
В современном мире оставаться абсолютно здоровым, уверенным в себе, и оптимистично смотреть в будущее практически невозможно. Темпы современной жизни заставляют человека выкладываться на полную, при этом, не давая возможности для качественного отдыха. Отсутствие нормального отдыха, сна, некачественное питание, вредные привычки, отсутствие должной двигательной нагрузки на организм, плохая экология, постоянные стрессы и проблемы – все это, вне всяких сомнений, несет свой отпечаток на здоровье человека.