Готовимся к дачному сезону

Готовимся к дачному сезонуНачало нового дачного сезона уже не за горами, что заставляет дачников усиленно готовиться к открытию. У всех уже наверняка заготовлены на посадку семена и подготовлен инвентарь. Но время сажать овощи и цветы еще не наступило, но тщательно подготовиться к работам и последующему отдыху крайне важно.

Санаторий Надежа – лечебные красоты Краснодарского края

Санаторий Надежа – лечебные красоты Краснодарского краяУже совсем скоро наступит долгожданное жаркое лето – пора отпусков и путешествий. Если вы еще только выбираете место, где можно хорошо и с пользой для здоровья провести летние каникулы, тогда ваш выбор должен пасть на санаторий Надежда в Анапе.

Что почитать современному человеку?

Что почитать современному человеку?Еще несколько десятилетий назад люди друг другу советовали почитать что-то из художественной литературы. Многочисленные рецензии на произведения известных авторов прошлого и современников просто пестрели на страницах журналов и газет. Но, современному человеку подавай больше информации и только самой актуальной. Что же почитать?

Что нужно знать о спортивном питании

Что нужно знать о спортивном питанииКаждый, кто занимается спортом, следит за своей фигурой и хочет накачать мышцы, просто обязан правильно питаться. Кроме правильного питания так же крайне важно соблюдать режим дня, т.е. ложиться не поздно, вставать рано и, при этом, спать в идеале не более 8 часов. Но кроме всего этого, еще необходимо принимать спортивное питание, о котором, к сожалению, достаточно много мифов и домыслов.