Диета и праздники

Диета и праздникиКому из уважающих себя женщине не знакомо слово диета? А кто хоть раз не сталкивался с такими случаями, когда самые лучшие праздники выпадают на середину диеты? Что же делать, если не хочется нарушать режим, а надо вкусно и разнообразно накрыть стол для гостей и себя любимой?

Как правильно перекусывать?

Как правильно перекусывать?Перекус – очень полезная привычка, но только в том случае, если делать это правильно. Правильный перекус, позволит избежать обжорства по вечерам и поможет сбросить лишний вес. Как же правильно перекусывать?

Как правильно перекусывать?

Как правильно перекусывать?Перекус – очень полезная привычка, но только в том случае, если делать это правильно. Правильный перекус, позволит избежать обжорства по вечерам и поможет сбросить лишний вес. Как же правильно перекусывать?

Морской гребешок

Морской гребешокРазличные морепродукты сегодня активно используются в кулинарии для создания оригинальных блюд. Именно поэтому покупка таких продуктов является актуальной проблемой для многих покупателей. Рыба, и другие продукты – это особенный вид продукции.

Салат с телятиной

Салат с телятинойСегодня вопрос о приготовлении различных блюд является актуальным для многих людей. Его проблематика в первую очередь заключается в том, что далеко не каждый имеет возможность заниматься изготовлением различных изысканных блюд. К тому же, для этого необходимы специальные умения и навыки, ведь именно тогда готовое блюдо будет вкусным.

Лапша удон

Лапша удонЯпонская кухня сегодня приобрела значительную популярность среди любителей вкусно покушать, а потому не удивительно, что блюда этой кухни сегодня можно встретить не только в специализированных заведениях, но и обычных ресторанах и кафе.

Достоинства и недостатки быстрых диет

Достоинства и недостатки быстрых диетБыстрая диета – это отличный метод похудеть за короткий период времени, когда приближается какое-то важное событие, но нескольких лишних килограмм мешают чувствовать себя комфортно. Однако перед тем как начать бой за идеальную фигуру, необходимо рассмотреть все достоинства и недостатки такой диеты.

Питание при гастрите

Питание при гастрите
У больных гастритом кислотность желудка чаще всего повышена, что вызывает дополнительный дискомфорт. При правильно питании можно не просто убрать неприятные симптомы заболевания, но и полностью выздороветь. Именно по этой причине консультации врача-гастроэнтеролога обязательно включают разработку обязательной диеты и продуманного рациона больного.

Чем полезны ягоды годжи

Чем полезны ягоды годжиТак ли полезны ягоды годжи, как нам о них рассказывают? С какими недугами помогают справиться эти ягоды и какими целебными свойствами обладают. Вы же решите сами как правильно ответить на вопрос.

Вред диет

Вред диетПроблемы лишнего веса всегда нас преследуют. И каждая, любящая себя девушка, склонная к полноте, не раз прибегала к диетам.

Винная диета

Винная диетаБольшинство диет предполагают абсолютный отказ от алкоголя, так как, по мнению диетологов в алкоголе много калорий, и он способствует набору веса.

Рецепты с грибами

Рецепты с грибамиГрибы занимают особое место на кухне каждой хозяйки. Их можно использовать и в качестве ингредиентов для всевозможных блюд и как закуску. При этом вкус блюд из грибов всегда отменный и нравится практически всем без исключения людям.

Советы взрослой женщине мечтающей похудеть

Советы взрослой женщине мечтающей похудетьКогда тебе пятый десяток, и обмен веществ в организме похож на неспешную улитку, желание сбросить десяток лишних килограммов кажется несбыточной мечтой. Все диеты давно перепробованы, пищевые добавки съедены, и песня «Встала баба на весы» о тебе, есть реальный шанс все изменить.

Сливочное масло. Можно ли без него обойтись?

Сливочное масло. Можно ли без него обойтись?Все, кто хочет похудеть, прежде всего, исключают из списка потребляемых продуктов сливочное масло. Они почему-то думают, что для их фигуры – это абсолютное зло, не говоря уже о холестерине, забывая при этом о пользе сливочного масла для организма.

Диета, как образ жизни

Диета, как образ жизниНа сегодняшний день осталось не так много представительниц прекрасного пола, которые бы ни разу не пробовали сидеть на какой-то из многочисленных диет. Причины по которым дамы прибегают к помощи диет, могут быть самые разнообразные, неизменна только одна цель – избавиться от лишних килограммов и сантиметров.

Детокс диета

В последнее время особой популярностью пользуются различные детокс-средства и диеты, концепция которых, постоянная аналогичным образом. Их суть состоит в радикальном очищении и избавлении ораганизма от всевозможных токсинов, вредных веществ, продуктов распада и т.д.

Самые известные блюда европейской кухни

Самые известные блюда европейской кухниТермин «европейская кухня» (или западная) обобщает самые различные виды кухонь, объединенных европейским происхождением. Сюда включают и рецептуру Австралии, Латинской Америки, Северной Америки и Океании, за исключением кулинарного наследия аборигенов. В сравнении с традиционной азиатской кухней, в ней гораздо большее значение имеют мясные блюда, изделия из муки и молочные продукты. Также большое значение имеют вина и различные соусы.

Как легко и просто побаловать себя вкусненьким?

Как легко и просто побаловать себя вкусненьким?Придя домой и, устроившись на мягком, любимом диване после утомительного дня, не так - то легко заставить себя подойти к плите и погрузиться в мир приготовления пищи. А ведь так хочется чего-нибудь вкусненького. На сегодняшний день, наверное, нет ничего невозможного. Доставка еды на дом – это то, что вам нужно, особенно в такие дни, когда просто нереально заставить себя готовить. Кстати, некоторые довольно активно пользуются данной услугой, чем значительно экономят свое время.

Чем вкусно и быстро перекусить?

Чем вкусно и быстро перекусить?Зачастую можно оказать в положении голодающего и без возможности приготовить аппетитную, жаркую еду. Такая ситуация часто встречается у студентов, офисных работников, женщин, обремененных домашним хозяйством и воспитанием детей. Отличный выход из такой ситуации подскажут припасенные заранее замороженные полуфабрикаты. Проблема в том, что и такие продукты не всегда под рукой. Выход есть всегда. Главное, чтобы рядом был интернет, где можно найти и заказать горячую еду быстрого приготовления – фастфуд.

Как быстро и эффективно похудеть?

Как быстро и эффективно похудеть?На самом деле вопрос похудения актуален не только в весенний период, когда впереди жаркое лето и пляжный сезон, когда хочется одеть бикини и не бояться за несколько лишних килограмм. Женщинам всегда хочется производить неизгладимое впечатление на мужчин, вне зависимости от времени года. Поэтому и осенью есть резон задуматься над тем, чтобы привести фигуру в порядок, затратив на это минимум средств и времени.

Решение проблемы правильного завтрака

Решение проблемы правильного завтракаМногие из людей, следящих за своим питанием, часто сталкивались с проблемой сытного, но тяжелого завтрака. Очень важно обратить внимание именно на первый за день прием пищи, чтоб весь день вам хватало энергии на работу и полноценный активный отдых.

Еда вне дома: как с пользой для фигуры выбирать блюда

Еда вне дома: как с пользой для фигуры выбирать блюдаСегодня жизнь мегаполисов задает такой темп, что готовить ланчи, обеды и ужины дома у нас уже нет времени. Мы заменяем их трапезами в ресторанах, зачастую совмещая прием пищи с деловыми или дружескими встречами, обдумыванием стратегий, проверкой почты. Таким образом, сама еда становится второстепенной, что не может не сказаться на качестве и количестве потребляемых продуктов, а значит – и на килограммах. Так как организовать еду вне дома так, чтобы это не сказывалось на фигуре?