Диета и праздники


Диета и праздникиКому из уважающих себя женщине не знакомо слово диета? А кто хоть раз не сталкивался с такими случаями, когда самые лучшие праздники выпадают на середину диеты? Что же делать, если не хочется нарушать режим, а надо вкусно и разнообразно накрыть стол для гостей и себя любимой?

Ответ очень прост – научитесь правильно выбирать рецепты или место, где можно заказать диетическую еду. Начать стоит с самого калорийного и того, что, как правило, запрещено диетами – сладкого. Вместо жирного мороженого или сдобного бисквитного тора можно заказать красивый и вкусный веганский торт, изготовленный исключительно из натуральных ингредиентов без содержания жиров, молока и в некоторых случаях даже муки. Такая сладость прекрасно завершит торжество и станет его настоящей кульминацией.

Есть и основные блюда, которые не нарушат вашу диету. Для того, чтобы узнать о них, стоит обратиться к советам диетологов. Повезло тем, кто сел на диету в летнее время, ведь праздник можно провести на природе. Шашлык из любого мяса показан к применению всем, даже тем, кто на время минимизировал потребление жиров. Мясо, приготовленное на открытом огне становится диетическим. А в сочетании со свежими овощами, создаст не только гармонию вкусу, но и не навредить ни диете, ни фигуре. Правда, придется отказаться от хлеба и лавашей, но это будет нетрудно.

В зимнее время гостей легко можно накормить легкими блюдами, например, салатами без майонезной заправки и запеченным мясом. Прекрасно будет подать к столу рыбу.

В любом случае, если вам предстоит быть хозяйкой торжества, вы всегда можете приготовить для себя что-то диетическое, а гостей потчевать привычными блюдами. Если же вы приглашены на праздник, не стесняйтесь взять с собой что-то из того, что позволяет кушать ваша диета. И проблема точно будет решена.
  • 0
  • 277