Залог сладкого сна – правильно выбранный матрас

И медики и профильные специалисты утверждают, что залогом сладкого и здорового сна является правильно выбранный матрас. Современные интернет магазины предлагают широкий выбор моделей, среди которых порой непросто выбрать один единый вариант.

Какие бывают?

Среди прочих можно выделить следующие виды матрасов:

• Беспружинные. Такие, которые не имеют в своем составе пружин, как правило, это достаточно тонки (рулонные) матрасы.
• Пружинные. Они бывают двух видов – с зависимыми и независимыми пружинами. Могут быть разной толщины и с разными наполнителями.
• Экологичные. Это такие модели, которые имеют экологичные, гипоаллергенные наполнители. В качестве примера можно привести матрас кокосовый, который пользуется повышенным спросом в последние годы. Он удобен и долговечен, кроме того, более чем доступен по цене.
• Пенополиуретановые. Относительно новый вид матрасов, в качестве наполнителя в котором используется пенополиуретан.

По размеру и назначению они могут делиться на:

• детские;
• односпальные;
• полуторные;
• двуспальные;
• по индивидуальным заказам.

Как выбрать жесткость?

По жесткости матрасы бывают:

• мягкие;
• средней жесткости;
• жесткие.

Выбор может быть основан как на личных предпочтениях, так и на рекомендациях врачей. Последний вариант особо актуален для тех, кто имеет диагностированы заболевания позвоночника.

К общим рекомендациям можно отнести следующие:

• худеньким людям рекомендованы любые типы матрасов;
• пожилым будет удобнее на мягких;
• люби с избыточным весом должны отдавать предпочтение только жестким вариантам или матрасам средней жесткости.

Отнеситесь к выбору матраса с большой ответственностью и тогда он прослужит вам верой и правдой много лет. А ваш сон всегда будет сладким и здоровым. После такого сна вы будете просыпаться полны бодрости и сил для новых свершений и побед.