Вот и подходи к логическому завершению ожидание чуда! Очень скоро вы будете не просто беременной женщиной, вы станете мамой! Вы и все родные уже в предвкушении. Все строят планы. Все знакомые женщины, которые прошли через все этапы беременности и родов, стремятся разделить с вами свой опыт родов. Сейчас как никогда вы услышите массу жутких и не очень, историй как кто рожал. Не бойтесь и не переживайте, у вас все получится, главное – это положительный настрой.
Посетите роддом, попросите провести экскурсию, узнайте, какие есть палаты. Удобно ли вам будет проехать в данный роддом днем в час пик. Попросите у них список (у каждого роддома могут быть свои нюансы в наличии некоторых пунктов лекарств или одежды для род зала) всего нужного для родов и послеродового нахождения с малышом в палате. Одной из обязательных вещей должны стать одноразовые трусы в роддом купить которые вы легко сможете в детском интернет магазине Добрая мамочка.
Сходите в школу подготовки к родам для молодых родителей, посмотрите учебные видео, там есть много подсказок и техник, которые вам помогут на этапе потуг и родов. Освойте технику дыхания, узнайте расположение точек, на теле которые помогут ослабить боль во время родов. Обсудите с родными роддом, в котором хотите рожать, обсудите, кто из родных хотел бы с вами рожать.
Врачи рекомендуют совместные роды, и не обязательно с мужем, пусть это будет мама или сестра или подруга. Не важно, главное, что бы этот человек смог поддержать вас в ответственный момент. Помните, что для того, чтобы устроить совместные роды, тому, кто планирует присутствовать с вами в родовом зале, необходимо будет собрать определенные справки и купить медицинскую одежду.
Самое главное – это правильно настроиться психологически. Для того, чтоб предупредить после родовую депрессию, найдите себе хорошего психолога. Он подготовить вас к тому, что после девяти месяцев ожидания у вас появится малыш и к этому вы должны быть готовы.
Заранее попробуйте договориться с родными и близкими, которые будут вам помогать в первые недели или месяцы с уходом за малышом. Отсутствие опыта вы сможете компенсировать моральной поддержкой и помощью тех, у кого уже есть опыт.
Если ваша беременность была желанной и запланированной, вам не составит труда настроиться и на роды и на появление в вашей жизни сыночка ли доченьки.
Попробуйте последние месяцы беременности провести в поисках детских товаров и походах по детским магазинах. Осознайте то, что уже совсем скоро вы станете мамой, а значит, самой счастливой женщиной.
