Далеко не все будущие мамочки занимались спортом, качали пресс, укрепляли мышцы спины перед наступлением беременности. Поэтому так часто возникает проблема появления растяжек на животе, болей в спине во второй половине беременности. Поможет справиться с этой проблемой ношение дородового бандажа.Виды бандажей
В настоящее время купить бандаж не представляет никакого труда. Главное, определиться с видом и размером. Различают:
-бандаж-трусы;
-бандаж-пояс;
-универсальный бандаж.
Первый вид изделия представляет собой на первый взгляд обычные высокие трусики из плотной ткани, обтягивающей растущий животик. Внизу вшита эластичная полоса, которая и не дает мышцам живота провиснуть. Носить изделие можно как самое обычное белье. Многие производители позаботились о красоте и привлекательности изделия. Сейчас выпускают бандажи с различными кружевными вставками различных расцветок. Купить качественный бандаж для беременных вы сможете в интернет магазине baby-calendar.ru.
Его надо стирать буквально каждый день, поэтому лучше купить сразу два. Надевать его рекомендуют лежа. Время ношения зависит от многих факторов. Врач не советует носить его более 8-10 часов. Некоторые модели имеют внизу застежку, позволяющую пользоваться туалетом, не снимая бандажа.
Недостатком можно считать то, что некоторые модели выполнены из синтетических материалов с содержанием лайкры, поэтому совершенно не подходят тем, у кого аллергия на синтетику.
Летом в таком будет довольно жарко. Лучше выбирать модели из микрофибры, которая позволяет телу дышать, впитывает влагу, не приводит к перегреванию. Если животик увеличивается довольно сильно, бандаж может со временем приносить дискомфорт, впиваться в тело.
Более популярным является бандаж-пояс. Он выглядит как эластичная полоска с липучками, позволяющими самостоятельно регулировать степень утягивания. Менее удобной считается модель, в которой вместо липучек используются крючки или застежки. Широкой стороной он прилегает к спине, снижая нагрузку на позвоночник Узкая застегивается внизу под животом. Надевать его можно стоя, на белье или колготы. Недостатком можно считать то, что его контуры заметны под одеждой, под тонкой или облегающей особенно.
Универсальный бандаж предназначен для ношения как до, так и после родов. Он похож на пояс с липучками. Во время беременности пояс надевают широкой стороной к спине, застегивая его под животом. После родов наоборот. Неправильно подобранный бандаж может сползать, задираться.
Показания к ношению
1. боли в спине;
2. повторная беременность;
3. многоплодная беременность;
4. крупный плод;
5. низкое расположение плаценты;
6. предыдущее кесарево сечение.
Когда носить
Начинать носить бандаж рекомендуют с 20-25 недели по указанию врача. Нагрузка на спину по мере увеличения размеров живота возрастает. Чтобы удерживать равновесие, женщина вынуждена ходить, чуть откинувшись назад. Препятствий под ногами не видно, что может привести к падению и травмам. Бандаж позволяет выровнять спину, выпрямить осанку, предотвратить растяжку мышц живота. Если прибавка в весе небольшая и будущая мамочка ведет активный образ жизни, ношение бандажа может и не понадобиться.
