Для каждого из супругов развод является психологической травмой, и в любом случае, пускай у всех в разной степени, он ударяет по внутреннему миру человека. По уровню пережитого стресса после смерти близких, развод стоит на втором месте. Очень многим, кто оказался в подобной ситуации, будет знакомо чувство отчаяния, страха и боли перед неизвестностью. что вполне естественно. Ведь семья – это не просто, как принято считать, ячейка общества, это еще и воплощение наших надежд, лучших чувств и эмоций. А ситуация быстрого развода просто напрочь «уничтожает» всё то, что вы так долго и упорно создавали на протяжении многих лет, поэтому не стоит удивляться, если вами вдруг овладели обида, боль и чувство полной безысходности. Сейчас уже не столь важно, что именно вас подтолкнуло к разводу (бытовая рутина, скандалы или измены). Как говорится, важен результат. Вот вы и развелись, оказавшись на пороге новой, пока что немного пугающей жизни. Но как и до развода, так и после ваша судьба – в ваших руках.
Изначально вы просто должны попытаться осознать, что развод – это еще не конец всей жизни. Да, он действительно несет за собой серьезные изменения, но в вас должна зреть и произрастать надежда вместе верой в то, что эти изменения для вас будут исключительно полезными и принесут с собой радость нового счастья и любви. На сейчас же вашей главной задачей является полное избавление от своих отрицательных эмоций. Мы живем в современном мире, в котором нужно учиться верно воспринимать складывающиеся ситуации. Это для наших бабушек развод считался несмываемым позором, в современном же обществе существует совершенно другое отношение, и гораздо более легкое, к подобным переломным периодам и в жизни женщин, и в жизни мужчин. Развод – это вовсе не катастрофа мирового масштаба, а прекрасный повод для переосмысления сложившейся жизненной ситуации и поиска сил для возможности начала новой жизни с чистого листа.
Если вы без проблем изыскали в себе силы полностью перечеркнуть, не оставляя никаких лишних грузиков, своё прошлое, то вы достойны всяческих похвал, поскольку освободили место для построения вашего достойного будущего. Чего скрывать, многие из нас предпочитают «замаскироваться», не признавая перед другими своих проблем на семейном фронте. Большинство думает примерно так: «Пусть будет не все так идеально, но зато по уже знакомому мне сценарию». И это вполне естественно, ведь неизвестность так пугает и останавливает любой порыв. А вот вы как раз не испугались, поэтому нужно идти до конца. И правда, не стоит останавливаться перед жизненными преградами и трудностями.
Учтите и такой момент: на протяжении определенного времени вам будет казаться, что вы ну никак не в состоянии выбраться из пропасти боли и отчаяния. Однако полностью дать волю подобным чувствам и опускать руки вы просто не имеете права. Здесь и сейчас принимайте твердое решение: страдать или жить полной жизнью. Но учтите, что роль жертвы не для вас. Вы – сильная личность, которая абсолютно и бесповоротно приняла решение начать новую и независимую жизнь.
Одной из распространённых ошибок всех разведенных пар становится перекладывание вины за случившееся на кого-то одного из бывших супругов. Но, как бы там ни было, любой разрыв отношений – ответственность обоюдная.
Не стоит зацикливаться на старых воспоминаниях, уделяйте себе как можно больше свободного времени. Никто не говорит, что вы легко и быстро сможете забыть любимого человека, это будет совсем не просто, но вполне реально и вам по силам. Как можно больше общайтесь, встречайтесь с близкими и родными вам людьми, находите занятие по душе, запишитесь на танцы или на плавание в бассейн… В общем и целом, живите нормальной, полноценной жизнью, получая от этого только лишь удовольствие. С радостью встречайте каждый новый день, улыбайтесь ему, и вы даже не заметите, как в разбитом сердце потихоньку начнет растворяться в никуда образовавшаяся там пустота. Никогда не забывайте о том, что все, что нас не убивает, делает нас сильнее. Откуда вы знаете, а вдруг это расставание –ваш шанс повстречать истинную любовь и обрести такое долгожданное счастье?
