Появление отеков на ногах вполне может сигнализировать о наличии в организме каких-то изменений. И если вы не находитесь в «интересном» положения в ожидании милого карапуза, ведь отеки при этом — самое обычное явление, тогда вам следует на них обратить пристальное внимание и проконсультироваться с лечащим врачом.
Пересмотрите то, что вы обуваете: при отекании ног помогает обувь, верно подобранная, удобная, на невысоких каблуках.
Неплохо борются с отеками ног и народные средства (при условии, конечно, что это явление временное, а не следствие какой-либо запущенной болезни).
— Отвар льняного семени.
Залить кипятком семена льна, продолжать кипение в течение 20 минут, затем настаивать полученный раствор в течение часа. Можно капнуть пару капель лимонного сока. Пить в горячем виде не менее 6 раз в день по полстакана.
— Чаи из мелиссы и мяты.
Травы эти имеют расслабляющее влияние, а мята помогает улучшать кровообращение, соответственно, снять отечность.
— Отвар укропа с петрушкой и ромашкой.
Мелко порубить всю зелень и залить кипятком. 15-20 минут дать настояться, а потом прикладывать в виде примочек на отекшие места на ногах.
— Компрессы для ног из листьев березы.
Необходимо сшить небольшие мешочки, соответствующие по размеру ноги до колена. Затем их следует набить березовыми листиками и вставить свои ноги в эту листовую массу. Листья должны облегать ноги довольно-таки толстым слоем (толщиной не менее пальца). Держать такой компресс на ногах нужно в течение не менее 5-ти часов. Предупреждаем, что во время проведения подобной процедуры на ногах начинается сильное потоотделение, поэтому желательно хотя бы раз заменить промокшие от пота березовые листья.
