Целлюлит – явление настолько распространенное, что многие дамы считают его неотъемлемой частью своей природы и даже не предпринимают никаких попыток в борьбе с этим пренеприятнейшим явлением. Тем не менее, бороться с целлюлитом не просто можно, но и нужно, и делать это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. А прежде чем приступать к борьбе с врагом всех представительниц прекрасного пола, нужно понять его причину, ибо только разобравшись с причиной, можно устранять следствие.
Итак, если говорить о причинах целлюлита, то тут следует упомянуть ведение сидячего образа жизни, гиподинамию, неправильное питание, вредные привычки, прием гормональных препаратов.
На начальных стадиях развития проблемы целлюлит не заметен. Задуматься следует в том случае, если на коже появляется некое подобие «апельсиновой корочки», когда ее сжимать между пальцами. Со временем модифицированные жировые клетки увеличиваются и в размере, и количестве, при этом сдавливая кровеносные сосуды и препятствуя лимфотоку. Вследствие этого ухудшается кровоснабжение кожи, отчего ее внешний вид существенно ухудшается, а целлюлит становится заметен и невооруженным глазом.
Как же избавиться от этой напасти? Специалисты уверяют, что сделать это можно благодаря борьбе с факторами, вызывающими целлюлит, используя такие способы как массаж, принятие ванн с аромамаслами, а также занятия спортом. Если говорить о массаже, который можно делать самостоятельно, то наиболее предпочтителен следующий комплекс упражнений: хорошенько разогрев кожу с помощью круговых движений руками, приложить на проблемное место специальные массажные банки и водить ими по пораженному участку на протяжении 10-ти минут. Затем процедуру прекратить, а кожу успокоить легкими поглаживаниями.